La andropausia masculina: síntomas psicológicos y tratamiento
Orientación Psicológica
Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo.
La andropausia es la disminución de la testosterona o la pérdida de eficacia de los receptores de la testosterona en los hombres.
Síntomas de la Andropausia
A continuación os especificaremos los síntomas de la andropausia:
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- Nerviosismo
- Pérdida de la líbido
- Irritabilidad
- Fatiga
- Insomnio
- Pérdida de la vigor sexual
- Problemas de memoria
- Deterioro óseo
- Aumento de peso
- Sudoración
Estos son algunos de los síntomas característicos de la andropausia.
Síntomas psicológicos de la Andropausia
Dejando de lado los síntomas más característicos de la Andropausia, es importante también destacar que muchos hombres, como consecuencia de la andropausia, desarrollan una serie de síntomas relacionados con esta disminución de la testosterona. Algunos de los síntomas psicológicos de la andropausia son:
- Bajas expectativas de autoeficacia: dejan de sentir que son capaces de hacer aquellas actividades que anteriormente hacían sintiendo que nada les frenaba.
- Disminución de la autoestima: el estado afectivo propio se ve disminuido, en parte relacionado con la disminución de la autoeficacia, y en parte relacionado con la creencia de tener menor capacidad para desarrollar sus habilidades sexuales.
- Problemas de comunicación con la pareja: la irritabilidad y la baja autoestima deriva en problemas de comunicación con la pareja, donde aparecen reproches y una frustración constante.
- Sensación de falta de apoyo: al tratarse de un trastorno que no se conoce mucho y que los estereotipos de género influyen de manera negativa, estos hombres suelen o no ser conscientes de la problemática o a esconder su situación actual, sintiendo una sensación de vacío y de falta de comprensión por parte de los demás.
Tratamiento de la Andropausia
El tratamiento de la andropausia pasa por la restauración de los niveles de testosterona. Así pues, el tratamiento de la andropausia es específicamente médico, aunque también se recomiendan prácticas para evitar tanto su aparición como el empeoramiento de los síntomas.
Tratamiento médico de la andropausia
El tratamiento médico tiene por objetivo aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo. Por ello, se recomienda:
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- Uso de geles
- Inyección intramuscular
- Administración oral de pastillas que potencian la testosterona
Orientación psicológica para la andropausia
Para prevenir su aparición así como evitar el empeoramiento de los síntomas, se recomienda:
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- Visitas anuales con el urólogo a partir de los 40-45 años
- Evitar el sobrepeso u obesidad
- Reducir el consumo de alcohol
- Beber agua de forma frecuente
- Realizar ejercicio físico
Recordemos que la andropausia es un trastorno que aparece en el hombre asociado a la edad, y por ello recomendamos sobre todo el primer punto, esto es, la visita al urólogo para descartar posibles complicaciones médicas.
