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Buenas tardes, Orientación Psicológica.

Contacto con vosotros ya que mi hija a menudo se despierta durante la noche sufriendo pesadillas. Yo la noto muy alterada cuando se despierta y me explica horrorizada todo lo que ha soñado. Me gustaría saber si sufre pesadillas o terrores nocturnos, ya que no lo tengo muy claro.

Gracias por vuestra ayuda.

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Hola, X.

Gracias por contactar con nosotros.

A veces puede resultar difícil distingir los terrores nocturnos y las pesadillas dado que ambas ocurren durante el sueño y presentan características que pueden parecer similares.

Te adjuntamos algunos enlaces donde puedes encontrar la información que quizás pueda ayudarte:

Recogiendo lo que nos comentas, en las pesadillas se pueden despertar alterados, pero la activación es mucho mayor en los terrores nocturnos, en los cuales tampoco existe recuerdo de lo soñado, tal y como sí sucede en las pesadillas.

Consideramos oportuno seguir manteniéndonos en contacto para dar estrategias específicas a la hora de tratar las pesadillas que padece a menudo.

Un saludo.

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