orientación psicológica

Tratamiento del TDAH basados en estudios y revisiones científicas.

Actualmente el tratamiento para el TDAH de elección es el que combina el tratamiento farmacológico tdah con alguna terapia psicológica.

Es muy importante diferenciar el tratamiento de elección según la edad del niño con TDAH.

Menores de 6 años con TDAH

En menores de 6 años es importante el entrenamiento para padres, que incluye:

  1. Psicoeducación
  2. Reforzar positivamente y extinción
  3. Economía de fichas
  4. Sobrecorrección

Mayores de 6 años con TDAH

En mayores de 6 años es importante el tratamiento psicológico del niño acompañado de un entrenamiento para padres en:

  1. Estrategias de autorregulación emocional
  2. Disminución de la irritabilidad
  3. Mejora de la comunicación

Objetivos del Tratamiento del TDAH

  • Reducir la actividad del día a día
    • Para ello se recomienda que realicen ejercicio físico
  • Mejorar la atención sostenida
    • los programas de mindfulness y la terapia basada en videojuegos está dando muy buenos resultados
  • Controlar la impulsvidad y la agresividad
    • El conocimiento de los límites, así como tener un espacio donde desahogarse, ayuda y favorece el autocontrol, además de un aprendizaje de gestión emocional
  • Respetar las normas sociales
    • Han de estar muy bien establecidas, e ir recordándolas asiduamente
  • Mejorar las relaciones familiares y sociales
    • Mediante grupo de habilidades sociales, terapia para los padres, psicoeducación y grupos para padres
  • Controlar las emociones
    • Siendo conocedores del funcionamiento de las emociones, así identificando qué emociones y en qué contexto estas suceden
  • Mejorar el rendimiento académico
    • Mediante planes individualizados (a nivel escolar), así como estrategias organizativas y de planificación
  • Aumentar el bienestar personal
    • Preservar su parcela de éxito
  • Mejorar la autoestima, aceptación personal y autonomía
    • Mediante el refuerzo, el autoconocimiento, el conocer a otros que también tengan TDAH y mediante pautas que favorezcan rutinas y, con ello, la autonomía
  • Cultivar un estilo de vida reflexivo
    • Mediante la autorregulación emocional, la visualización del éxito personal futuro y anticipando las consecuencias, se puede cultivar este estilo de vida reflexivo

Hasta ahora estas son las técnicas y estrategias más eficaces para el TDAH y, por lo tanto, aquellas que se han de seguir para que podamos conseguir el mayor bienestar del niño con TDAH.

En el TDAH adulto los síntomas más frecuentes se relacionan con la impulsividad y los olvidos muchas veces asociados a esta impulsividad por hacer las cosas.

Los problemas predominantes en la adultez del TDAH tienen que ver con la dificultad en la regulación emocional. De ella se derivan el resto de problemáticas atencionales, relacionales, laborales, académicas… siendo la baja tolerancia a la frustración uno de los principales hitos.

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