Los Tics nerviosos y 22 ejemplos

Los Tics Nerviosos son movimientos musculares rápidos que se manifiestan de forma involuntaria, aislada e inesperada.

Los tics nerviosos

Un tic nervioso es un movimiento muscular local, rápido y espasmódico que se manifiesta de forma involuntaria, aislada e inesperada. Es repetitivo, frecuente, sin propósitos y a intervalos regulares. Concretamente, el actual manual de diagnóstico en Psicología, el DSM-V, en el Trastorno de Tics Transitorios lo define como: “vocalización o movimiento súbito, rápido, recurrente y no rítmico”. En nuestro caso, hablaremos de los tics nerviosos en los niños.

Relájate y presta atención. Verás como todo cambia y sus tics nerviosos disminuirán.

La definición que hemos hecho anteriormente es aquella que utilizan los manuales, pero todos sabemos que un tic va más allá de un movimiento muscular local y rápido. Cuando observáis a un niño haciendo un tic lo primero que os viene a la cabeza es decirle que deje de hacerlo. Todavía no se ha dado cuenta que hace ese tic y, seguro que sin hacerlo de forma consciente, ya le estáis recriminando esa conducta. El tic es un movimiento o una verbalización involuntaria y, por lo tanto, hemos de ayudarle a que se dé cuenta de él. Acompañarlo en el proceso de tomar conciencia de sus tics nerviosos y buscar una conducta alternativa será la mejor ayuda que podamos ofrecerle.

Ejemplos de tics nerviosos

A continuación os detallaremos un seguido de movimientos, tanto musculares como vocales, que son ejemplos de tics nerviosos que nos encontramos en nuestro día a día:

  • parpadear
  • hacer muecas con la cabeza
  • arrugar la nariz
  • levantar los hombros
  • torcer el cuello
  • aclarar la garganta
  • soplar
  • gorjear
  • olfatear
  • silbar
  • olisquear repetidamente un objeto
  • tocar las cosas
  • gesticular con las manos
  • girar sobre si mismo
  • pisar fuertemente contra el suelo
  • saltar
  • dar pasos hacia atrás
  • doblar las rodillas
  • cambiar súbitamente y sin sentido el tono o el volumen
  • repetir la última palabra (palilalia)
  • repetir la última palabra escuchada (ecolalia)
  • hacer comentarios obscenos de forma involuntaria (coprolalia). Este síntoma es muy característico del Trastorno de Tourette.

Si además deseas conocer qué son los tics y cómo disminuirlos, te recomendamos que veas este vídeo:

También os ofrecemos estos recursos por si queréis conocer más sobre los tics nerviosos:

El Neuropediatra y la explicación de los tics nerviosos.

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