Aspectos conductuales, cognitivos y fisiológicos de la Fobia Social.

Orientación Psicológica

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Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo.

A la hora de valorar los diferentes aspectos que explican cómo se comporta, piensa y siente una persona con Fobia Social -también denominada Trastorno de Ansiedad Social- se puede hacer a partir de una triple diferenciación: los aspectos conductuales, los cognitivos y los emocionales y fisiológicos.

Aspectos Conductuales de la Fobia Social

Antes de todo, cabe diferencar los 2 tipos de Fobia Social:

  • Fobia Social Generalizada o Difusa: hay ansiedad social en casi todas las situaciones sociales fuera del círculo familiar.
  • Fobia Social  Discreta: hay ansiedad social en situaciones muy particulares, por ejemplo, comer en público.

En la Fobia Social Generalizada existe un déficit en habilidades sociales y conducta de evitación. Este déficit en habilidades sociales ya está presente desde edades tempranas, tal y como informan algunos estudios. En los casos extremos existe un aislamiento social.

Caballo y sus colaboradores (2010, 2012) establecieron unas dimensiones básicas a la hora de explicar la Fobia Social:

  1. Hablar en público o interaccionar con personas de autoridad.
  2. Interaccionar con desconocidos.
  3. Interaccionar con el sexo opuesto.
  4. Expresar de forma asertiva las senasciones de molestia, desgrado o enfado.
  5. Quedar en evidencia o en ridículo.

Aspectos Cognitivos de la Fobia Social

Varios son las cogniciones que suelen estar presentes en las personas con Fobia Social, entre ellas:

  • Atención enfocada a la información que confirma experiencias de fracaso social, es decir, se focalizan en aquellas situaciones en las que no se han sentido cómodos socialmente o han pasado vergüenza, ignorando aquellas en las que han estado a gusto.
  • Mayor sensibilidad a la ansiedad y temor a la evaluación negativa por parte de los demás. En este sentido, tienen miedo al escrutinio, preocupándose por que los demás noten su ansiedad, su ruborización, lo que les lleva a un temor a desmayarse, etc. 
  • Influencia de las creencias preconcebidas y los esquemas. Se centran en sus propias creencias, siendo éstas las que dominan sus cogniciones.

Aspectos Emocionales y Fisiológicos de la Fobia Social

Los síntomas que presentan las personas con Fobia Social son similares a los que aparecen en otros Trastornos de Ansiedad, como por ejemplo la Ansiedad por Separación. Aun así, los síntomas que sufren las personas con Fobia Social son más visibles, por ejemplo, sonrojarse, sudar, etc.

Los síntomas más frecuentes en la Fobia Social son los siguientes:

  1. Palpitaciones (aparece en el 79% de los casos)
  2. Temblores (75%)
  3. Sudoración (74%)
  4. Tensión muscular (64%): este síntoma es más común en el Trastorno de Ansiedad Generalizada
  5. Sensación de vacío en el estómgao (63%)
  6. Boca seca (61%)
  7. Sensación de frío o calor (57%)
  8. Ruborización (51%)
  9. Tensión y dolores de cabeza (46%)

 

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